【小学生限定】走る姿勢・フォームがみるみるよくなる！
夏休み3日間走り激変プログラム

「野球でやっていて、盗塁ができないー」
「サッカーをやっていて、次への動きに早く入れない」
そんな悩みを持つお子様向けに

★走ることを通じてスポーツでの動き改善、より良くしたい子向け

と

「運動・走ることが苦手なので、少しでも運動、走れるようになって自信をつけたい」

そんな悩みを持つお子様向けに

★走ることを通じて運動に対する自信を身につけ、楽しく身体を動かしたい子向け

にて実施致します！

【大まかな流れ】

① 走りの動画撮影　(現状把握)

② 気づき、解説　　(意識していること把握、課題)

③ 伸びしろポイント(課題) に合わせた練習

④ 走りの動画撮影　(変化)

⑤ 気づき、解説　　(3日間で変化したところ)

希望する方のみ、50m走、タイム測定実施
個別に走りの分析シートをお渡しします！

参加者の声・変化

50m走

参加前　　10”49 → 参加後　8”80
参加前　　12”00 → 参加後　9”38

・走りの姿勢・フォームがすごく良くなってきた！
50m走でなかなか9秒台を出せなかったけど、9秒台で走れるようになってきた。

(小学生4年生・男子)

・3日間走り激変プログラムで走るフォームが良くなった（身体のブレが少なくなった）からなのか、ボールを使うサッカーでの動きもスムーズにできたり、攻撃から守りへの戻りが速くなってきたように感じています
体力テストがあるので、昨年からのタイムの延びが楽しみです

(サッカーをやっている小学2年生・男子
保護者様より)

実施スケジュール

注意事項

・参加費にはスポーツ保険が含まれます

・キャンセルの場合は別日程にて振替、個別にて対応致します。

・ご予約後にご連絡先にて承りましたのメッセージと同時に、よりよい時間にして頂きたく、事前アンケートへのご回答と事前振込をお願いしており、そちらのご案内を送らせて頂きます。

案内人

谷口恵

結果にこだわる人専門セルフボディメンタルケアインストラクター

小さい頃は外で遊ぶのが好きで、遊びでさまざまなスポーツを経験。
学生時代は陸上をやるものの、県大会止まりのごく普通の選手。

30歳からフルマラソンを始めて、20代の時に抱いていた名古屋国際女子マラソンに出場したい！という夢を叶える。

パーソナルトレーナー、スポーツインストラクターとして活動の傍ら、
7年間、国際マラソン出場・完走し、エリートカテゴリーにて活躍。

2015年に出産。出産後からは依頼を頂き、子ども向けのランニング教室をスタート。
2019年1月よりLIFE MORE Active の屋号にて本格的に事業スタート。

これまでに約1000人以上の子どもたちのサポート実績を持つ。
50m走が12秒だった子を9秒台までタイムを短縮させた実績など数々の子どもたちの変化を産み出してきた

お申し込みはこちらの公式LINEにてご登録頂き、メニューにあります、申し込みフォームよりお申し込みください

集合場所

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豊田大橋・高架下

愛知県豊田市

駐車場：有

申込み

公式LINEよりお申込みください

下記URLもしくは案内人欄のQRコードからご登録いただき、メニューの申し込みフォームよりお申し込みください。

https://lin.ee/RQuHiaW

問合せ先

谷口恵　　09079571437
※電話対応可能な時間帯
　平日(水曜日以外) 17:00〜21:00
　土日　　　　　　10:00〜21:00

移動中など留守の場合は留守電に入れて頂くか、
下記のアドレス、または下記の公式LINEにご登録頂き、メッセージをください。

chachagume1635@gmail.com

https://lin.ee/eCJIHni1