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自分の心身の元気度を見える化できるメンタルセルフケアを体験しよう!
76  ライフエネルギーマップ体験説明会


ライフエネルギーマップ(LEM)とは?
1枚のチェックカードを使い、短時間で誰でも簡単にココロとカラダのバランスをマップとして見えるようするものです。
これを使うと、自分で自分のカウンセリングができたり、より望んだ状態になるためのココロとカラダの「自分だけの処方箋」をつくることが出来ます。
また、今よりも健康で倖せになるには、あるいは自分の夢や願いを叶えるには、何をしていけばよいかを、自分自身で考えられるようになります。
今回は、一番簡単に自分のココロとカラダの状態をチェックできる「ミニチェック」を体験。解説を聞いたあとに、これからの理想や目標を描いてもらい、参加者それぞれが交流できる場を作ります。

実施スケジュール

注意事項

案内人

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安藤由美子(ライフエネルギーマップ開発者)
1983年、岐阜県恵那市生まれ、恵那市在住の1児の母。中学生の心の課題と学校制度の関係性を研究するため、大学で教育学と心理学を学んだ後、小中学校教諭を経験。
教員期間と出産後に鬱病を経験し、そこから新たに多くの学びを得て2016年にライフエネルギーマップを考案。鬱病の予防と、より健倖な生き方づくりに役立てられるように、各種の講座をスタート。
また山里での暮らしと子育て、まちづくりと森づくりなど、多方面で活動を展開しながら「美味しいご飯と家族の笑顔」を大切に暮らしている。
■Facebookページ
https://www.facebook.com/tellus.ludens
■メルマガやってます。
https://www.reservestock.jp/subscribe/155190


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北小田の家
1日1組限定の築200年の古民家レンタルスペース
イベント・講座も開催しています。
ホームページ:https://www.arakawa-mt.com
facebook:https://www.facebook.com/kitakotanoie/


集合場所

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北小田の家

〒444-2502 愛知県 豊田市 北小田町伯母平28

駐車場:有

5台
先着順で駐車いただきますが、少し離れた場所にも駐車場をご用意できます。
お車でいらっしゃる方は 申し込みの際 ご連絡ください。

申込み

【Webのみ】とよたまちさとミライ塾公式Webサイト

【WEBサイト】
とよたまちさとミライ塾プラス公式WEBサイト
実施スケジュールから申込ボタンをクリックしてお申込み下さい。

*ミライ塾プラスのユーザーアカウント登録が必要です
*ミライ塾のユーザーアカウントをお持ちの方は引き継いでご使用できます

問合せ先

北小田の家 企画・運営 アラカワマウンテンズ 荒川
arakawa.mt@gmail.com

実施スケジュール

実施日時
2021/09/05(日) 10:00 〜 12:30
料金  
2500円
定員  
1 / 12人
予約開始  
2021/07/17 10:00
予約終了  
2021/09/03 23:59
実施日時
2021/09/05(日) 13:30 〜 16:00
料金  
2500円
定員  
0 / 12人
予約開始  
2021/07/17 10:00
予約終了  
2021/09/03 23:59
1304 78
パーカッション・インディアンフルート・箏(こと)を演奏してみよう!

3つの民族楽器体験とコンサート鑑賞

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インディアンフルートを演奏してみよう!

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  • 9/23
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テーマ:2021_学び、交流する

プログラムNo.76
ライフエネルギーマップ体験説明会

開催日

  • 9/5
  • 9/5
実施スケジュール

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